PTROOM Manager & Personal Trainer
Ilaria Santagiuliana
Da ex agonista di ginnastica artistica e amante del fitness sono riuscita a fare della mia
passione il mio lavoro.
La soddisfazione più grande per me è nel vedere i miei atleti
raggiungere i propri obiettivi grazie ai miei insegnamenti e alle mie tecniche e metodiche di
lavoro.
RUOLO
Personal TrainerESPERIENZA
10 anniTrasmettere ciò che ho imparato con impegno e fatica e portare chi si rivolge a me a scoprire ed esprimere il suo potenziale per me è sempre una grande vittoria!
Oltre agli allenamenti di pesistica amo lavorare a corpo libero e cimentarmi sempre in nuove skills da apprendere, soprattutto a testa in giù.
Competenze
- RESISTANCE TRAINING: allenamento fisico con sovraccarico con lo scopo di aumentare la forza
- RIEDUCAZIONE MOTORIA: modalità di terapia che, attraverso il movimento (chinesiterapia), mira a ristabilire la normale funzionalità articolare, muscolare e riequilibrare la postura.
Formazione
Ho conseguito la laurea magistrale in scienze dell’attività fisica preventiva e adattata (LM-67) 110/110, all’università statale di Milano e ottenuto inseguito la certificazione di personal trainer Project InVictus, con i quali ho collaborato.
In passato la qualifica di istruttore livello ginnastica artistica femminile federazione italiana (FG).
IL TEAM
